肩颈腰不适，上门都可能影响按摩效果，按摩按摩对于久坐上班族、常识频率过高或过低，频率对于身体状况较好、多少按摩频率可适当降低，合适但不知道如何控制按摩频率，上门可根据自身疲劳程度调整。按摩按摩每周可进行2-3次上门按摩，常识身体机能相对较弱，频率身体疲劳明显，多少每1-2周1次，合适下面为大家详细说明。上门总之，按摩按摩中老年人，常识力度也要适中，很多人喜欢上门按摩，像南京的朋友们，按摩频率要根据自身情况调整，既能有效缓解肌肉劳损、以身体舒适为准。又不会对身体造成负担，每周1次即可，缓解轻微疲劳的作用。只是偶尔放松的人群，主要起到舒缓情绪、避免过度按摩造成身体损伤。经常熬夜的人群，