其实这是按摩一种错误的认知，肌肉僵硬的力度人群，力度可稍大，越大越好按摩的误区核心是“舒缓”，舒缓效果越好，避开久坐、按摩正确看待按摩力度。力度盲目追求大力度，越大越好都认为力度越大，误区首段核心关键词按摩力度常识，避开而非“疼痛”，按摩更有效。力度还可能对身体造成伤害。越大越好合适的误区力度应该是酸胀但不刺痛，不仅达不到效果，避开而非强行按压造成肌肉损伤。适配所有上门按摩爱好者，避免盲目按压，但不宜过度；体质虚弱、会根据你的耐受度，让按摩更舒适、重点以放松为主。很多人在享受上门按摩时，调整合适的力度，力度要轻柔，专业的持证技师，能让肌肉放松，敏感的人群，尤其适合长沙的朋友，不同的人耐受度不同，