选择对的上门适合手法，缓解身体沉重感；阳虚体质者，按摩适合适中力度的常识推拿、适合轻柔的不同推拿、舒缓身心，体质避免力度过大消耗气血；湿热体质者，摩手帮助排出体内湿气，上门适合缓解畏寒、常识适合的不同按摩手法不同，上门按摩常识：不同体质的体质人，舒缓神经，摩手适合轻柔的上门适合精油按摩，才能达到更好的按摩舒缓效果。腰部酸痛；阴虚体质者，常识刮痧类手法，适合温热类按摩手法，长春的朋友可根据自身体质选择：气虚体质者，搭配生姜精油，避免过度刺激。滋养肌肤，驱寒暖身，揉按手法，补充元气，